Mengalami Bengkak? Inilah Cara Mengetahui Apakah itu Irritable Bowel Syndrome

Mengalami Bengkak? Inilah Cara Mengetahui Apakah itu Irritable Bowel Syndrome

Mengalami Bengkak? Inilah Cara Mengetahui Apakah itu Irritable Bowel Syndrome | Mengalami kembung dan kembung setelah makan? Berikut cara mengetahui apakah sindrom iritasi usus (IBS). Kami meminta dua ahli untuk saran mereka dalam menangani masalah perut seperti gas dan kembung.

Kata Naturopath

Untuk menentukan diagnosis sindrom iritasi usus besar (IBS), kami mencari gejala yang mencakup frekuensi atau konsistensi yang berubah pada tinja Anda dan sakit perut dan ketidaknyamanan yang berlangsung setidaknya tiga hari sebulan selama tiga bulan berturut-turut. Pengobatan naturopati menawarkan perawatan yang efektif, seperti mengidentifikasi makanan yang bermasalah, mengoptimalkan pencernaan dan mengelola stres.

Penting untuk diperhatikan bahwa gangguan pencernaan lainnya, seperti penyakit seliaka, penyakit radang usus (IBD) , intoleransi laktosa dan infeksi parasit, dapat menyebabkan gejala yang serupa. Diet tinggi oligosakarida yang dapat difermentasi, disakarida, monosakarida dan poliol (FODMAPs) - kumpulan karbohidrat rantai pendek yang ditemukan dalam makanan tertentu, termasuk gandum, bawang putih dan bahkan alpukat - mungkin tidak dicerna atau diserap dengan baik, yang mungkin bermasalah untuk beberapa orang dengan IBS. Saya dapat menyarankan orang yang memiliki IBS untuk mempertimbangkan mencoba diet rendah FODMAP .

Ada juga kemungkinan sesuatu yang disebut dysbiosis, yang merupakan ketidakseimbangan bakteri dalam usus. Infeksi usus, intoleransi makanan dan / atau sensitivitas dan penggunaan antibiotik yang sering adalah beberapa penyebab umum dysbiosis. Obat herbal tertentu, seperti walnut hitam dan goldenseal (diambil dalam bentuk ekstrak cair atau kapsul), dapat diresepkan untuk membunuh bakteri, ragi, atau parasit jahat. Selain itu, probiotik, anjuran diet dan suplemen serta terapi lain umumnya direkomendasikan untuk mempromosikan saluran pencernaan yang sehat.

Renata Taravski adalah dokter naturopati dengan Lococo Wellness Clinic di Hamilton, ON.

Kata Ahli Diet

Gejalanya biasanya meliputi nyeri perut ringan hingga berat, sering disertai sembelit, diare, atau kombinasi keduanya. IBS bisa sangat tidak terduga, dan gejala dan tingkat keparahannya mungkin sangat bervariasi dari orang ke orang. Seorang dokter akan melakukan tes darah atau tinja atau kolonoskopi untuk mendiagnosis IBS dengan benar.

Penyebab pasti IBS tidak pasti, yang dapat membuat merawat kondisi rumit, sehingga pendekatan multi-arah biasanya bekerja paling baik. Seorang dokter dapat meresepkan berbagai obat untuk mengatasi beberapa gejala. Dengan bekerja dengan ahli diet terdaftar, individu yang menderita IBS dapat lebih jauh mengidentifikasi jenis makanan tertentu yang dapat menyebabkan gejolak. Membatasi atau menghilangkan makanan ini harus dilakukan dengan bantuan seorang profesional untuk memastikan bahwa Anda masih mendapatkan nutrisi yang cukup dari makanan lain dan menghindari kekurangan.

Share this post